남양주시 청년마음건강센터, 청년을 위한 신체·여가 활동 프로그램 ‘야 나와 놀자’ 성료

남양주시 청년마음건강센터에서 청년의 정신 건강을 위해 지난 4월 26일부터 5월 17일까지 총 4회기에 걸쳐 진행한 신체·여가 활동 프로그램 ‘야 나와 놀자’가 성황리에 종료됐다.

이번 프로그램은 청년들이 다양하고 재밌는 신체·여가 활동을 즐기면서 우울, 불안, 사회적 위축 등의 부정적인 정서를 해소하고 신체 건강을 회복할 수 있도록 마련됐으며, △1회기 레이저 사격 △2회기 쓰담 달리기(플로깅) △3회기 펜싱 일일 체험 △4회기 볼링 활동으로 진행됐다.

특히, 이번 프로그램은 청년들에게 외부 활동을 통해 대인 관계를 형성할 수 있는 기회를 제공해 참여자들의 만족도가 매우 높았으며, 남양주시 청년마음건강센터는 올 하반기에도 ‘야 나와 놀자’ 프로그램을 추가로 운영하고 프로그램 이후 개인별 정신 건강 상담 서비스도 제공할 계획이다.

한편, 남양주시 청년마음건강센터에서 운영하는 청년 정신 건강 상담 및 프로그램과 관련된 자세한 내용은 청년마음건강센터 블로그(https://blog.naver.com/ncmhc_youth)를 확인하거나 청년마음건강센터(☏031-592-5893)로 문의하면 된다.

굿타임즈24 박하용 기자

남양주시청